반응형 삶의자세1 인생을 바꾸는 생각들 - 바버라 오클리 - 이은경 역 - 포레스트북스 인생을 바꾸는 생각들 바버라 오클리 저 - 이은경 역 - 포레스트북스 1. 이 책을 읽게 된 동기 예스24북클럽에서 당시에 인기순위가 꽤 높았던 걸로 기억합니다. 그냥 읽었습니다. 2. 이 책에서 인상 깊었던 구절들 휴대전화에 포모도로 앱을 설치한다. 포모도로 앱은 25분 동안 무언가를 집중해서 학습한 다음 5분 동안 휴식하는 주기로 설정할 수 있다. 단순한 기법이지만 결과보다 과정에 집중하도록 돕는데 커다란 효과를 발휘한다. 하루 동안 목표로 한 포모도로 횟수를 완수한다면 높은 성취감을 느낄 수 있을 것이다. 혹 완벽하게 해내지 못해도 꾸준히 시도해보라. 나중에 여러 달에 걸쳐 쌓은 포모도로 통계를 보면 해야 할 일을 미루는 습관에 맞서서 잘 싸웠다는 생각이 들 것이다. 17% - 포모도로 어플! 괜찮.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
